jak narazie spożyłem 1kg z 4kg smak waniliowy jednak zawsze dodaję łyżkę czekolady i wychodzi bardzo dobry czekoladowy smak ;) po 1kg na wadze +2kg więc myślę że b.dobry wynik biorąc pod uwagę że jak waga mi stanie to ciężko ruszyć ;) to jest mój pierwszy gainer więc jak na tą cenę to przyzwoity dodatek :)
Dobry gainer, zjadłem 5kg i widać efekty. Czekoladowy był dobry ale do czasu, ostatnie 2 kg jakoś smakują bardziej jak kawa ale da się wypić, rozpuszczalność dobra.
Bardzo dobry gainer właśnie niedawno skończyłem jeść 4 kilo w połączeniu z monohydratem z vitala w miesiąc 7 kg masy Smak: Truskawka bardzo dobry smaczek nie wiem czemu niektórzy narzekają na niego Rozpuszczalność: BDB
[...] maszz Vitalmaxa??Gainer 1 czy 2?mówisz że dobry jest w smaku..a jak z działaniem" Mam GAINER 2 (28g B 60+WW), rozpuszczam 100-120g w 0,5l mleka jak dla mnie smak bardzo dobry. Nie da się stwierdzić działania, ponieważ GAINER TO TYLKO UZUPEŁNIENIE DIETY np. Gdy pijesz 100g gainera dziennie to tak jakbyś zjadł dodatkowy obiad (kurczak+ryż) ...
[...] Gold Standard Gainer smak: COLOSSAL CHOCCOLATE Ocena smaku: 10/10 Rozpuszczałam w wodzie. Bardzo dobry smak, nie jest za słodki - dla mnie idealny. Miłe zaskoczenie, gdyż gainer zawsze kojarzył mi się z bardzo słodkim smakiem. Brak odczuwalnego chemicznego posmaku. rozpuszcalność 10/10 Bardzo dobra rozpuszczalność, brak grudek. Inne: [...]
[...] że zyje Być pakerem fajna sprawa. Brać mete to nie zabawa Żyje żeby ćwiczyć, ćwicze żeby być wielkim Ćwiczymy dalej, żeby być bliżej Każda szparka się śmieje kiedy gainer w morde się leje Siłka tu się wychowałem. To tu od Boga mase dostałem Koksować czy nie? Oto jest pytanie Tylko ja i moja siłka, biorę z niej co najlepsze :P [...]
wezcie napiszcie co ciekawego ile masy wam ten gainer dal bo chce wiedziec czy go kupowac czy nie... bo ze to dobry w smaku gainer to po co mi to??? jak dla mnie nie liczy sie smak tylko efekty...
Sivy, ten zestaw jest ok. Jeśli masz nadwagę to nieradzę brać gainera. Lepiej "Carbo"(Olimp) + "Matrix"(Olimp) + "Kreatyna"(Olimp) Jeśli chcesz nabrać masy mięsniowej i siły to kup: "Mega Mass 4000"(Weider) + "Kreatyna"(Olimp) Jeśli chcesz wyrzeźbić sylwetkę to kup: "HMB"(Hi-Tec) + [...]
[...] niektorym sie moze znudzić ale to nie zasada, miałem 6 kg nie pienił się, rozpuszczalnosc OK, zadnych problemów. Hmm w kwestii działania to nie jestem przekonany do tego gainera, co prawda na Mnie już mono w czasie brania (lub na początku brania) przestało działac lecz w porównaniu do Gainbolica OLIMPU lun Mass XXL sądze ze odpada. Chyba że [...]
Śniadanie płatki owsiane - musli, orzechy i rodzynki w pakiecie ;D - 100g mleko 250ml 1-2 Kanapki z dużą ilością twarogu 2 Śniadanie 3 Kanapki z szynką z piersi kurczaka i serem zółtym Gainer Obiad ryz 100-150g Pierś z kurczaka, inne mięsa / 100 - 150g jabłko 1h przed treningiem Tu nie wiem co dać... ser twarogowy 70g jogurt 100g Gainer 35g 30 min [...]
nie ma co się śmiać patka jest mało jak to przecież bywa, śmiej sie mnie to nie rusza Tomek - gainer bardzo dobry już prawie pierwsze opak. skończyłem ale lepiej się rozpuszcza w mleku niż w wodzie... co do nitro to pobudzić pobudza ale chyba nic poza tym dobrze że mam jeszcze Clout nitrobolon miał dobry smak na początku pisze na opak że to jest [...]
Wiec pierwszym punktem będą odzywki uzupełniające naszą OBOWIĄZKOWĄ DIETE : Więc podzielimy je na: białka i gainery. Białka: białka możemy podzielić na całodzienne, około treningowe, oraz nocne. Różnią one się szybkością przyswajania oraz ceną J PRPOPZYCJĘ: Propozycja nr1: jest dla osób które liczą się z każdym groszem i nie mogą sobie pozwolić [...]
Witam, słowem wstępu chciałem podziękować firmie SFD oraz Optimum Nutrition za możliwość przetestowania dwóch gainerów oraz dwóch batonów. Dziękuję również Adminowi: Bananowi za powierzone mi zaufanie. Gainer Gold Standard 1) Testowany smak: - Colossal Chocolate 2) Ocena smaku: 10/10 – bardzo dobry Gainera wypijałem bezpośrednio po treningu [...]
[...] mimo tego że doszedłem aż do trzech porcji na raz mimo wszystko nie odczuwałem pobudzenia smak gorszy niż zły ogólnie żałuje że go wybrałem. -mutant mass bardzo dobry gainer teraz będzie u mnie na stałe. -monster mass smak truskawka w miarę rozpuszczalności bardzo dobra ogólnie dobry gainer. i czekam na komentarz proszę jakiegoś moda jak [...]
[...] a nie pamietam dokladnie . SUPLEMENTACJA Whey c6 (marcepan)- smak bardzo dobry z mlekiem z wodą sie troche juz znudzil ale nie wykreca mordy SUper mass (banan) bardzo dobry gainer w smaku i rozpuszczalnosci . Dobrze się mi go pije i rpzydatny w ciezkich momentach + standard tri creatina malate i carbo pur Do następnego posta wrzuce zdjęcia i [...]
MeGaNiK - zjedz whey gainer activity :) zobaczysz czy po zadnym :) ja po tym cale dne spedzalem na desce. Po gainer 737 zadnych takich akcji nie mialem o jakich opowiadasz. Po przetestowaniu go zdecydowanie nie moge go polecic w porownaniu np. z gainerem 2 vitalmaxu. Ale porownojac z gainboliciem czy gainerem 1 to nie widze roznicy ta sama tania [...]
[...] bardzo, niestety po 4 kg przejadl mi sie... Musli jak z poczatku bylo milym urozmaiceniem tak pozniej dawalo sie we znaki, nie mniej jednak jest dobrym wyborem dla "hardgainerow" 8/10 Filmiki z mozna powiedziec maksow: 103x1+1 5 seria Wyciskania z 16.03 http://www.youtube.com/watch?v=WcuMSb3pTgY 113x2 5 seria przysiadow z 16.03 - mysle [...]
Witam;) 1.cel-masa 2.nazwa produktów:Kreatyna Olimp mega caps Mono, + do tego gainer zastanawiam się nad mass Mutation lub hi tec whey mass builder 3. 5miesięcy 4. to będzie mój 1 cykl 5. - 6. jak dawkować? Czy to jest dobry zestaw na masę, oczywiscie dieta będzie, tylko gainer jako uzupełnienie 7. waga 65kg wzrost 183cm